Wat was vandaag een verademing vergeleken met vorige week. Hadden we toen tropische temperaturen, nu een heerlijke lage 20-er. Heb heerlijk gelopen en zelfs twee keer compleet doorweekt regenen mocht de pret niet drukken.

Resultaat van vandaag over 15 km biedt een hoop perspectief voor de Strong Man Run over twee weken. Helemaal gezien het feit dat ik mijn spieren wel begon te voelen, maar zonodig nog wel even door had gekund.

En dat met een rug die ik gisteren een beetje in de kreukels heb gelegd. Was een beetje te enthousiast geweest bij een diagonale buikspieroefening. Er is kennelijk een tussenwervel aan de haal gegaan en die maakte gisteren dat ik veel problemen had. Vanochtend nog getwijfeld of ik wel moest gaan lopen. Toch maar gegaan, kon tenslotte altijd omdraaien. Ging prima. En bij terugkomst minder last dan daarvoor.

Dat komt 9 september dus wel goed.